en enkel ekvation
men nu är det så självklart.
och när en tanke hastigt slår mig att "jag vill bli anorektisk igen" så kontrar jag med att tänka på om jag vill:
alternativ 1. må dåligt
alternativ 2. må bra
och där kan man tillämpa anorexins svart-vita tänk: att ha en ätstörning och vara sjuk är alltid svart. man kan helt enkelt inte må bra om man har anorexi. jag har aldrig under mitt tjugoåriga liv träffat någon som haft en ätstörning och mått bra. ekvationen går inte ihop.
att vara fri från en ätstörning innebär ju inte automatiskt att man blir glad, men en ätstörning innebär automatiskt att man mår dåligt. jag ser friskhetsprocessen som en gråzon, från det djupa svarta då jag var som sjukast till en grå trappa som sakta blir ljusare och vitare, men lite grått kommer alltid beblanda sig även med det vita ibland, för att vara frisk är liksom inte att överstiga någon magisk gräns, det är så otroligt diffust.
men. kan jag inte bli anorektisk igen för jag vill må bra. jag vill hela tiden sträva efter att må bra. nu när jag smakat på den ljuva sötman av livets glädje är det som en drog.
och det tar mer energi att vara glad än det tar att vara ledsen. så jag måste fylla på mitt glädjeförråd av mat och godsaker regelbundet. är det inte fantastiskt att sträva efter att må så bra som möjligt och vara så nöjd med livet som möjligt istället för att sträva efter att skada sig på bästa sätt?
Så sant så sant! Jag är på et sätt glad att jag har varit på den absoluta botten, för nu vet jag att jag aldrig vill dit igen! Så dåligt är ingen värd att må! Vi är bäst och ska må därefter! Massa kramar!
Jeeez vad klokt och bra skrivet! Pepp på högsta nivå för mig! För jag har inte lämnat skiten än och jag är rädd för att göra det...tyvärr. För jag vet ju inte vad som kommer "sen", tänk om det är dåligt då med? Och vad ska man göra när man inte tvångsmotionerar, räknar kalorier, o.s.v., o.s.v.? Men det där var en bra tankeställare! Ana = ALLTID dåligt! Frisk = KAN bli bra! Men jag vågar bara inte tro på det, att det kan bli bra. För jag är ju värdelös...nej, nu fladdrar jag iväg. Det här skulle ju bara vara en bloggkommentar, inte bli ett eget inlägg! ;)
Hade fint och fortsätt vara smart!